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练琴就是五个字:先练好一首

时间 : 01-19 作者 : 佚名 点击 :

  无法将一首作品练会、练熟的又一原因,是因为“喜新厌旧”。

  也就是自己永远有想练的新作品,导致自己在练当前一首作品时,心思不能完全放在该内容上,而是被更新颖、更好听的作品所吸引。

  这就像熊掰玉米那则故事一样,掰了一个,看到下一个玉米比手中的个头大,于是扔掉手中的,再去掰下一个,于是开始了“循环”。

  掰到最后,手中就只剩了一个,还有可能一个也不剩,因为看哪一个都不再顺眼了。

  所以一首作品要想练熟,练到“肌肉记忆”的程度,最后练成自己的“保留”作品,随时都能拿出在公开场合演奏的程度,首先需要的不是刻苦,不是多花时间,而是让自己先专注起来。

  练琴中的专注,宛洛认为可分两大方面,将这两大方面做好,你的专注力也就练成了。

  ①一段时间内,只让自己思考与本次练习内容、本首作品有关的事宜

  刚开始可能非常不适应,总想练着练着再练点别的,或者停下休息。

  尤其是在停下休息时,很容易又被其他的内容,甚至其它的事情,给“带跑”了。

  所以宛洛建议,刚开始训练自己的专注力时,不需要一口气练习太长时间;也不适合中间来一次休息。

  而是先给自己规定一个较短的,自己能够适应的练习时间,一口气练完,然后立即去做其它的事,投入到其它的工作中。

  彻底在今天“告别”练琴,不再想相关的事宜。

  这样,那段给自己规定的不太长的练习时长,就能有效获得了专注力。

  ②如果你打算将一首作品练熟,练成保留曲目的程度,那么这段时间内,就要有意识地“屏蔽”其它的信息

  不管是别人告诉你,最近又出了哪些新作品,哪些曲目好听;或者你偶然间听到了、看到了哪些作品,一定要做到看过就忘,立刻抛到脑后。

  时刻告诉自己,我手上有正在练习的作品,先把这首练到符合要求,再考虑其它的。

  而不是一边练着当前的作品,一边又不断研究着新作品。这样时间久了,你的精力永远是分散的。

  也永远没有一首作品,可以练到保留曲目的程度。


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