这是86版电视剧《西游记》插曲，刘和刚最近翻唱了这首几乎与他同龄的歌曲，别具一格。
MP3试听：
五百年桑田沧海
作词: 阎肃 作曲: 许镜清 演唱：刘和刚
他多想是颗小草，
染绿了荒郊野外
他多想是只飞燕，
穿返了滔滔云海
哪怕是 野火焚烧
哪怕是 冰雪覆盖
依然是志向不改
依然是信念不衰
蹉跎了岁月
伤痛了情怀
为什么 为什么
偏有这样的安排
五百年 桑田沧海
顽石也长满青苔
长满青苔
只一颗 心儿未死
向往着逍遥自在
向往着逍遥自在
哪怕是 野火焚烧
哪怕是 冰雪覆盖
依然是志向不改
依然是信念不衰
蹉跎了岁月
伤痛了情怀
为什么 为什么
偏有这样的安排
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